Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1835 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 117,64g | Kolh.: 159,08g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Хлеб, Горбуша, Вареное Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия Лайт. Lunch: Конфета, Сдобушка Пирожок с Изюмом, Грецкие Орехи, Хлеб, Сметана, Солянка Сборная Мясная. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|