Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1964 kcal
|
Fett: 91,02g | Prot: 51,03g | Kolh.: 192,59g.
Frukost: Belvita Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Ферреро Раффаэлло. Lunch: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Assortel Ризотто с Овощами. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|