Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2012
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2012:
|
836 kcal
|
Fett: 29,74g | Prot: 60,97g | Kolh.: 86,17g.
Frukost: nutiva chia seed, Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Coffee, Egg. Lunch: Slow Roasted Turkey Medallions. Middag: White Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Nutiva Chia seed, Raspberry Dream, Cabot Greek Yogurt, Morning star mushroom lover veggie burger. Snacks/Annat: Nutiva Chia Seeds, Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|