Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
627 kcal
|
Fett: 17,23g | Prot: 52,53g | Kolh.: 68,80g.
Frukost: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Landliebe Grieß Pudding - Zimt. Lunch: Mestemacher Walnuss-Brot, REWE Bäcker Brötchen. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|