|
working very hard on drinking all my water
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2012:
|
1477 kcal
|
Fett: 111,06g | Prot: 76,22g | Kolh.: 54,95g.
Frukost: coconut oil, jennie o bacon, egg, flax meal, almond meal, splenda, heavy whipping cream, coffee. Lunch: cubed steak, sugar free greek yogurt. Middag: coconut oil, mozzarella cheese, tilapia fish, butte. Snacks/Annat: pumpkin, tomato, green beans, cauliflower. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|