Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
2996 kcal
|
Fett: 146,20g | Prot: 159,23g | Kolh.: 287,82g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мандарины, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Вкусные Консервы Печень Трески, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Роскар Яйцо Экстра. Lunch: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мандарины. Middag: Магнит Банан, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Авокадо Авокадо, Пава Пава Печень Индейки . Snacks/Annat: Шоколадница Латте на Соевом Молоке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
hateregistration 's vikthistorik
|