Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
116,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
2264 kcal
|
Fett: 77,85g | Prot: 86,78g | Kolh.: 294,60g.
Frukost: Weins Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Dinkel, Aldi Kasselerbraten, Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst. Middag: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone. Snacks/Annat: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Desira Fettarmer Frucht Joghurt Pfirsich-Maracuja, Haribo Colorado, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|