Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1940 kcal
|
Fett: 96,87g | Prot: 74,49g | Kolh.: 125,29g.
Frukost: Хлеб Черный, Щи с Мясом, ВкусВилл Сало , Сахар, Кофе. Lunch: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Middag: Вино Красное Сухое, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Смак Хлеб для Тостов, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Mecklenburger Пиво. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|