Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
732 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 34,14g | Kolh.: 67,09g.
Frukost: Backfee Schokokuchen, Milbona Maasdamer, WEFA Weizenmischbrot, Lidl Kochhinterschinken, Авокадо, Aldi Milch 1,5%. Snacks/Annat: REWE Pomelo, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|