Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1059 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 44,87g | Kolh.: 174,78g.
Frukost: Кофе с Молоком, Северная Долина Молоко 1,5%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, Мокшанский Кефир 1%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a kak nazvat 's vikthistorik
|