Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
89,3 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
376 kcal
|
Fett: 16,15g | Prot: 13,02g | Kolh.: 44,39g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Яшкино Конфеты Ярче, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Ячневая Каша на Воде. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|