Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
2163 kcal
|
Fett: 102,34g | Prot: 68,20g | Kolh.: 242,81g.
Frukost: У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком, Кефир 1%, Яблоко. Lunch: Юбилейное Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Middag: Простоквашино Кефир 3,2%, Mirel Торт Три Шоколада, Суши Весла Суши с Копченым Угрем. Snacks/Annat: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Пицца с Мясом. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunsystem88 's vikthistorik
|