Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1734 kcal
|
Fett: 81,64g | Prot: 109,34g | Kolh.: 139,46g.
Frukost: Булкин Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Добродія Овсяные Хлопья, Ферма Ряжанка 3,2%. Lunch: Булкин Хлеб Бородинский, Холодец. Middag: НАК Брынза Болгарская, Attuale Чечевица Зеленая, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Ферма Ряжанка 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|