Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
726 kcal
|
Fett: 14,41g | Prot: 99,44g | Kolh.: 47,49g.
Frukost: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Snacks/Annat: Куриная Грудка Вареная, Огурец, Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Витебское Молоко Творог 1%, Куриная Грудка Вареная, Огурец. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|