Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1571 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 115,94g | Kolh.: 153,70g.
Frukost: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хлебпром Хлеб Пастуший, Черкизово Корейка Фермерская, Сыробогатов Сыр Мааздам, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Монарх Пельмени, Tea (Brewed). Middag: Ратибор Варенье Вишневое, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Nesquik Какао, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|