|
昨天吃太多了🤦♀️
|
51 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1331 kcal
|
Fett: 70,67g | Prot: 63,01g | Kolh.: 113,43g.
Lunch: 墨西哥玉米夾餅（加牛肉，芝士，生菜，番茄及辣醬）, 粟米餅, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). Middag: 爭鮮 鮭魚握壽司, 雞蛋糕, 香草雪糕, 油炸豆腐, 炸雞（加麵包糠）, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片. Snacks/Annat: 全家 排骨酥. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|