Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
90,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1735 kcal
|
Fett: 92,65g | Prot: 126,44g | Kolh.: 97,63g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Запеканка. Snacks/Annat: Лито Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Даниссимо Йогурт Творожный с Шоколадом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|