Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1072 kcal
|
Fett: 31,35g | Prot: 30,25g | Kolh.: 167,66g.
Frukost: Куриный Бульон, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Помело, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сахар, Чай с Лимоном, Дикси Варенье Клубничное, Чай, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Царская Ягода Варенье Клубничное, Государь Суп Лапша с Курицей, Сахар, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Сахар, Рот Фронт Конфеты Огни Москвы, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|