Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
290 kcal
|
Fett: 11,37g | Prot: 22,82g | Kolh.: 26,04g.
Frukost: Бутерброд с Красной Икрой, Ананас, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|