Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
932 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 43,34g | Kolh.: 133,13g.
Lunch: Bell Peppers, Egg. Middag: Leclerc Muffin Max Récolte de Fruits, Healthy Choice Gourmet Steamers Grilled Chicken Red Pepper Alfredo. Snacks/Annat: Co-op Chocolate Ice Cream, Blackberries , Kirkland Signature Whole Strawberries. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|