Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
2031 kcal
|
Fett: 138,19g | Prot: 140,38g | Kolh.: 49,26g.
Middag: Mleczna Dolina Masło Ekstra, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ziemniaki, Ogórek (ze Skórką), Piątnica Śmietana 36%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|