Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1095 kcal
|
Fett: 82,18g | Prot: 75,69g | Kolh.: 12,52g.
Frukost: Dawtona Passata, Dawtona Passata, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Sokołów Szynka Włoska, Spomlek Radamer Wędzony, Zimbo Salami Pepperoni Dojrzewające. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|