Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1283 kcal
|
Fett: 86,42g | Prot: 115,51g | Kolh.: 3,41g.
Frukost: Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Szczypiorek. Snacks/Annat: Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|