Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
837 kcal
|
Fett: 32,36g | Prot: 51,92g | Kolh.: 81,54g.
Frukost: Белебеевский Сыр Belster, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Болгарский Перец, Ашан Рис Рубин, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Snacks/Annat: Bounty Bounty . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|