Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
558 kcal
|
Fett: 10,46g | Prot: 70,41g | Kolh.: 42,94g.
Frukost: Batavo Leite Fermentado, Clara de Ovo, Lauton Nutrition Whey Express, Aipim (Cozido), Patinho Grelhado, Rúcula. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
felipepds 's vikthistorik
|