|
👊🏻👊🏻👊🏻
|
64,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
709 kcal
|
Fett: 46,02g | Prot: 49,80g | Kolh.: 22,30g.
Frukost: Queijo Branco, Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha. Lunch: Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. Middag: Bife de Carne de Vaca, Manteiga. Snacks/Annat: Laranjas. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Day Dutraa 's vikthistorik
|