Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
1251 kcal
|
Fett: 15,18g | Prot: 115,68g | Kolh.: 156,93g.
Frukost: Сахарный Песок, Heinz Острый Кетчуп, Куриная Грудка на Пару, Trattoria di maestro Turatti Спираль Fusilli. Lunch: Мёд, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Филе на Пару, Heinz Кетчуп Томатный, Квашеная Капуста, Сахарный Песок. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|