Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
90,4 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
1739 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 37,04g | Kolh.: 297,90g.
Lunch: Kikkoman Hoisin Sauce, Sodexo Vietnamese Banh Mi. Middag: Red Velvet Cake. Snacks/Annat: Bananas, Sugar, Sour Patch Kids, Trader Joe's English Toffee with Nuts, Sugar, Sugar, Sugar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|