Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
114,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
300 kcal
|
Fett: 12,00g | Prot: 10,00g | Kolh.: 37,00g.
Frukost: Hot Pockets Ham & Cheese. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomask 276 's vikthistorik
|