Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
1078 kcal
|
Fett: 65,41g | Prot: 34,84g | Kolh.: 88,65g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Сгущенка, Лепешка, Пончики (Обычные), Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Сахар, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Российский. Snacks/Annat: Ferrero Raffaello. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|