Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
89,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
1899 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 66,18g | Kolh.: 160,02g.
Frukost: Mazapán, Hacendado Guisantes Congelados, Clara de Huevo, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Lunch: Cerveza Normal. Middag: Hacendado Pizza Queso de Cabra, Bacon y Espinacas. Snacks/Annat: Carrefour Queso Curado . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Javier Valentín 's vikthistorik
|