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En une petite semaine. C est pas top mais ça donne de la motivation pour les jours à venir
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71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
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1414 kcal
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Fett: 73,39g | Prot: 37,57g | Kolh.: 140,30g.
Frukost: Cappuccino. Lunch: Paul Sandwich Mozzarelle, Volvic Eau Citron. Middag: Pizza Maison. Snacks/Annat: Jeff de Bruges Chocolats. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
C'est bien moins 600g en 1semaine c'est génial, tu devrais être contente
04 jan 19 av medlem: top00
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Je le suis mais j’avais pensé à 1 kilos mais j’ai pas fait mon sport encore à cause de mes horaires de travail
04 jan 19 av medlem: seve0201
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C’est bien 👍 tout gramme de perdu est bon à prendre 😃
04 jan 19 av medlem: Cactus77
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