Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
940 kcal
|
Fett: 39,76g | Prot: 50,80g | Kolh.: 89,84g.
Frukost: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, La Tisanière Drainage & Élimination, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Canderel Sucrette, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Lunch: Fleury Michon Surimi, Coraya Surimi (3), Bouton d'Or Frites au Four, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Épi d'or Pain Hamburger Géant, Florette Mâche. Middag: Intermarché Chorizo Fort. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|