Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2012
|
151,0 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 87,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2012:
|
1390 kcal
|
Fett: 32,26g | Prot: 94,39g | Kolh.: 206,79g.
Frukost: Tap Water, Bananas, Lean Gourmet Breakfast Selections Sausage, Egg & Cheese Breakfast Muffin. Lunch: Light & Fit Greek - Cherry, Tap Water. Middag: water, Watermelon, Penne & Chicken in Roasted Red Pepper Sauce with Broccoli. Snacks/Annat: watermelon, Milk (Nonfat), Orange Creme Shake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
worm2butterfly2012 's vikthistorik
|