Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
94,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
177 kcal
|
Fett: 5,98g | Prot: 13,42g | Kolh.: 17,06g.
Frukost: Tee, Metzgerfrisch Bierschinken, Schwarzbrot, Kaffee, Kirschtomaten. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|