bamblond 's dagbok, 04 jan 19

И так за месяц со всеми праздниками и отпусками с оллинклюзивом, всего ничего, набирала 2,2 😉💃  

💃🏼💃🏼💃🏼 

Что эти 2,2 по сравнению с эмоциями и впечатлениями?🤷‍♀️ пыль😉 

Ну это ещё и немного)) У тебя, Аня, бывало и поболее, так что это для тебя пустячок!))) 

было больше 😉 но три дня не работали весы! А у меня слив воды происходит очень быстро. Да, конечно не 6 кг как я привезла однажды, но думаю было не мало 🙈😂 а теперь мы все вместе нашей дружной компанией будем худеть 💃💃💃💃💃  

Ага, пора худеть)) Три дня ничего не считала, а вчера не выдержала, у меня, видимо, уже за 7месяцев в FS выработалась зависимость считать ккал. Муж вчера увидел у меня в руках весы, говорит, что снова взвешиваешь? А я уже тааак привыкла)) 

Ага, пора худеть)) Три дня ничего не считала, а вчера не выдержала, у меня, видимо, уже за 7месяцев в FS выработалась зависимость считать ккал. Муж вчера увидел у меня в руках весы, говорит, что снова взвешиваешь? А я уже тааак привыкла)) 

тюю, ерунда))) 

Ага, пора худеть)) Три дня ничего не считала, а вчера не выдержала, у меня, видимо, уже за 7месяцев в FS выработалась зависимость считать ккал. Муж вчера увидел у меня в руках весы, говорит, что снова взвешиваешь? А я уже тааак привыкла)) 

Так, кто как сегодня сгонял праздничный жир? Я сейчас танцевать пойду😉💃 Ленкчик наш, уже во всю тренит. а вы??? всем качать попу, быстроооо! Я решила всех мотивировать 😂😂😂 и раз два три присели, пять шесть сем присели💪 продолжаем 😉😂 

я уже поприседала, поотжималась, отвела в стороны ножки и постояла в планке ;-))) такая себе мини домашняя тренировочка)))) 

Молодец Солнышко 💪😊👍 а я уже потанцевала, ногами помахала, присела пару раз. Скоро бегу в магазин и буду с пакетами вместо гантелей делать выпады 😂🙈 Девочки кто еще сегодня сгонял жир? хвастайтесь😉💃 а кто нет, бегом поднимайте свои праздничные попы и раз три присели 😂💃 

Да, я вовсю потренила, теперь вовсю поела😆 жизнь прекрасна😂 

Я тоже сегодня сначала перестилала в танце кровати. Потом активно прыгала и танцевала полчаса. Потом немного потянулась. 

молодцы девчонки 😙👍💃💃💃💃  

С возвращением)  

привет Катюша 😘🤗 соскучились по нам? 💃🧙‍♀️😈😜🤪😂 

Та я вот в зажорчик на две недели уходила на 3-4 тыс калорий каждый день. Говорила же, что буду в вашей секте)) 

оооой Катюш, я уже не знаю в какой сетке я была 🤦🏼‍♀️ даже зажорчиком это не назовёшь😬 Но обменку я разогнала знатно 😂 Главное сейчас не уходит в жесткий дефецит и не делать стресс для организма.