Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
107,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
1604 kcal
|
Fett: 59,67g | Prot: 130,70g | Kolh.: 134,48g.
Frukost: JBB Pasztet Pieczony, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Jabłka, Oriflame Koktajl Natural Balance. Middag: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Chleb Biały. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|