Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
42,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
1958 kcal
|
Fett: 103,07g | Prot: 74,30g | Kolh.: 187,57g.
Frukost: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Greenfield Barberry Garden, Вода, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Омлет с Молоком. Lunch: Chocolate Smartphone, Хлеб Черный, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Акконд Птица Дивная, Рот Фронт Батончики, Крепыш Бифидо Кефир. mer...
|
Tappar 28,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|