Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
89,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
2545 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 33 minuter, Vila - 15 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|