Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
1889 kcal
|
Fett: 93,95g | Prot: 82,36g | Kolh.: 180,24g.
Frukost: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Магнит Апельсин, Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние", Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|