Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
812 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 52,37g | Kolh.: 34,21g.
Frukost: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Курага, Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Эдем Орехи Ассорти . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|