Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
95,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
1960 kcal
|
Fett: 88,62g | Prot: 47,81g | Kolh.: 244,81g.
Frukost: Кускус (Вареный), Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Слайсы. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Щи Кислые, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Слайсы. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalini.1973 's vikthistorik
|