Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2012
|
108,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2012:
|
1464 kcal
|
Fett: 79,56g | Prot: 38,40g | Kolh.: 157,52g.
Frukost: 10" Original Crust Pizza - Cheese. Lunch: Seafood and Shrimp Salad, Country Style Sausage Gravy, Plain or Buttermilk Biscuits. mer...
|
|
2993 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|