Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
1020 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 25,46g | Kolh.: 139,30g.
Frukost: Champignons, Oignons, Oeuf sur le Plat, Avocats. Lunch: حموده لبن زبادي. Middag: بقلاوة بقلاوة, كلاج (الكلاج) الكلاج (كلاج), كنافة حلويات. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Pommes Rouges Delicieuses. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Omayma-Souha Hanachi 's vikthistorik
|