|
Going to watch myself until Jan 15 road trip. No snacks/dessert treats, 3 meals/day.
|
71,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
130 kcal
|
Fett: 0,50g | Prot: 20,00g | Kolh.: 12,00g.
Frukost: Flat Tummy Shake It Baby . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|