Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
90,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
507 kcal
|
Fett: 24,09g | Prot: 28,07g | Kolh.: 55,69g.
Frukost: Oh Yeah! One - Almond Bliss, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Corn Chowder. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|