Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
1451 kcal
|
Fett: 84,64g | Prot: 65,83g | Kolh.: 114,10g.
Före frukost: Coffee, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Frukost: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Beachbody Shakeology (Strawberry), Beachbody Performance Energize - Lemon, Grapefruit (Pink and Red) . Lunch: AMC Movie Theater Popcorn (Small). Middag: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Dole Portobello Mushroom Caps, Basil , Olive Oil , Grape Tomatoes. Snacks/Annat: Carr's Rosemary Crackers, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KJ_Robinett 's vikthistorik
|