Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
47 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
2504 kcal
|
Fett: 80,61g | Prot: 98,67g | Kolh.: 348,37g.
Frukost: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Обнимама Творог для Детей 4,2%, Danone Творог Мягкий 0%. Middag: ВкусВилл Десерт Павлова, РИФ Муксун Холодного Копчения, Булочка Зерновая, Мягкая Белая Булка, Ванильный Молочный Коктейль, Копченый Лосось, Кабачковые Оладьи. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Бахетле Ватрушка Королевская. mer...
|
Ökar 7,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|