Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
279 kcal
|
Fett: 7,95g | Prot: 31,79g | Kolh.: 18,66g.
Lunch: Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Peito de Frango. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|