Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
1232 kcal
|
Fett: 70,33g | Prot: 53,74g | Kolh.: 102,50g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Активия Биойогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. Lunch: Тыквенный Суп, Тыквенный Суп. Middag: Зеленое Яблоко, Формула Успеха Сардельки Сочные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|